Arm en pols
Met onze unieke behandelmethode kun je erop vertrouwen dat je in goede handen bent! Met de unieke aanpak van Infyzo ben je snel verlost van stijfheid en pijn. De meerderheid van onze patiënten is binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij!
De symptomen bij arm- en polsklachten
De arm en pols zijn complexe structuren bestaande uit verschillende botten, pezen, spieren, ligamenten en zenuwen. Vanwege hun cruciale rol in dagelijkse activiteiten zijn ze onderhevig aan diverse vormen van ongemak en pijn.
In onze praktijk komen we regelmatig patiënten tegen met een scala aan klachten met betrekking tot de arm en pols, waaronder:
- Pijn in de arm of pols
- Pijn in de arm en pols kan variëren van een dof zeurend gevoel tot scherpe steken. Deze pijn kan constant aanwezig zijn of alleen optreden bij bepaalde bewegingen of belasting.
- Uitstralende pijn naar aangrenzende lichaamsdelen
- Soms verspreidt de pijn zich vanuit de arm of pols naar andere delen van het lichaam. Deze pijn kan zich bijvoorbeeld uitstrekken tot de schouder, elleboog of hand. Het kan gepaard gaan met tintelingen, gevoelloosheid of een brandend gevoel in de handen of vingers.
- Beperkte mobiliteit en stijfheid
- Arm- en polsklachten kunnen gepaard gaan met stijfheid en een beperkt bewegingsbereik. Dit kan het uitvoeren van dagelijkse taken bemoeilijken, zoals het vastgrijpen van objecten, het draaien van de pols of het optillen van gewicht.
- Moeite met grip en fijne motoriek
- Klachten aan de arm en pols kunnen de greepkracht verminderen en de precisie van fijne motorische taken, zoals schrijven of typen, beïnvloeden.
Oorzaken van arm- en polsklachten
Arm- en polsklachten kunnen verschillende oorzaken hebben, waaronder:
- Tendinitis of carpaal tunnelsyndroom. Overbelasting door herhaalde bewegingen, zoals typen of tillen.
- Letsel. Letsel door een val, botsing of verkeerde houding kan ook klachten veroorzaken, zoals verstuikingen, breuken of verrekkingen.
- Medische aandoeningen. Artritis, zenuwcompressie of peesontsteking kunnen bijvoorbeeld bijdragen aan pijn en ongemak in de arm en pols.
Fysiotherapie bij arm- en polsklachten
Fysiotherapie kan een integrale rol spelen bij het behandelen van arm- en polsklachten. Door middel van gespecialiseerde oefeningen en technieken kan fysiotherapie helpen bij het verminderen van pijn, het verbeteren van de mobiliteit en het versterken van de spieren rondom de arm en pols. Fysiotherapeuten kunnen ook adviseren over ergonomie en houding, wat essentieel is voor het voorkomen van toekomstige klachten. Daarnaast kunnen mobilisatietechnieken en manuele therapieën worden toegepast om de gewrichten te mobiliseren en de doorbloeding te verbeteren.
SET-methode® bij arm- en polsklachten
Bij Infyzo combineren we fysiotherapeutische technieken en de SET-methode® bij het behandelen van arm- en polsklachten. Door deze unieke aanpak behandelen we niet alleen de klachten, maar achterhalen we ook de achterliggende oorzaak van de arm- en polsproblemen.
Onze speciale SET-methode® is gebaseerd op een integrale benadering. Dat betekent dat we niet alleen puur naar de bio-mechanische kant (de werking van de spieren en gewrichten in de arm en pols) kijken. Ook de bio-psychosociale aspecten (bijvoorbeeld emoties en stress) en bio-chemische aspecten (bijvoorbeeld voeding, hormonen en organen) spelen namelijk een grote rol. Als in een van die pijlers iets is verstoord, kan dat bijdragen tot een verstoord genezingsproces waardoor de arm- en polsklachten verergeren.
Met behulp van manuele spiertesten kunnen we zien op welk vlak het lichaam uit balans is. Arm- en polsklachten kunnen bijvoorbeeld sneller ontstaan als er sprake is van een verstoorde hormoonbalans, vochttekort, een orgaan dat afvalstoffen vasthoudt of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. Door die disbalans op te heffen, kan het zelfhelend vermogen van het lichaam weer optimaal functioneren. Daardoor herstellen arm- en polsklachten sneller.
Balans herstellen met de SET-methode®
Met behulp van gericht onderzoek proberen we te achterhalen waar de disbalans zich bevindt. We adviseren dan om deze verstoring aan te pakken, bijvoorbeeld d.m.v. een voedingssupplement, een natuurlijke reiniging, of misschien heb je baat bij bepaalde ontspanningstechnieken om stress te verminderen.
Zodra de onderliggende oorzaak van de arm- en polsklachten wordt aangepakt, dan zien we dat de spierspanning in het aangedane gebied verbetert. De spieren, pezen en gewrichten in de arm en pols reageren dan beter op de reguliere fysiotherapie. Het lichaam komt weer in balans en heeft de capaciteit om te herstellen.
Zo werkt het
Fysiotherapie bij Infyzo
1. Kennismaking
De fysiotherapeut leert je kennen, bespreekt je klachten en medische voorgeschiedenis. Daarna zal een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd om de oorzaak van je klachten te achterhalen en in kaart te brengen.
2. Behandelplan
Samen stellen jullie een behandelplan op, gericht op het verbeteren van je positieve gezondheid en het herstellen van je klachten.
3. Behandeling
De fysiotherapeut start met de uitvoering van het behandelplan, met therapieën en adviezen gericht op het algehele bewegingsapparaat.
4. Duurzaam resultaat
Het behandelplan wordt toegepast voor resultaten op de lange termijn, met de focus en advies op preventie en het behouden van eigen regie over je gezondheid.
Online afspraak maken
Snel af van arm- en polsklachten
We hebben al veel patiënten met arm- en polsklachten succesvol geholpen dankzij de SET-methode®. De meeste van hen waren binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij.
Wil jij ook snel af van arm en polspijn? De fysiotherapeut van Infyzo helpt je graag. Maak nu een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging!
