Heupklachten
Last van heuppijn, stijfheid of andere heupklachten? Met de unieke aanpak van Infyzo ben je snel verlost van stijfheid en pijn. De meerderheid van onze patiënten is binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij!
Welke heupklachten zijn er?
Heupklachten kunnen op iedere leeftijd ontstaan. Zo zien wij in onze praktijk patiënten met onder andere de volgende nekklachten:
- Pijn in de heup
- Bijvoorbeeld in de spieren of banden rond de heup. Maar je kunt ook pijn in het heupgewricht zelf hebben. De pijn kan zeurend of hevig zijn. Je kunt constant last hebben van de pijn, pijnscheuten ervaren of alleen bij het bewegen last hebben van heuppijn. Soms is er sprake van nachtpijn: de heup speelt dan op als je op bed ligt.
- Moeite met bewegen
- Zo kan het zijn dat traplopen of fietsen minder goed lukt of dat je minder ver kunt lopen. Soms gaat het om zogenaamde opstartpijn: de klachten verminderen dan als je eenmaal een paar minuten in beweging bent.
- Stijfheid
- Je loopt bijvoorbeeld stram als je net bent opgestaan of de heup voelt juist stijf aan nadat je een poos gelopen hebt.
- Instabiliteit of krachtverlies
- Bijvoorbeeld het door de heup zakken tijdens het lopen of staan.
Oorzaken van heupklachten
Problemen met de heup kunnen op verschillende manieren ontstaan. De meest voorkomende oorzaken van heupklachten zijn:
- Slijtage van de heup. Dit komt vaak voor bij ouderen, maar ook bij bepaalde beroepsgroepen die veelal in dezelfde houding zitten, zoals vrachtwagenchauffeurs.
- Slijmbeursontsteking.
- Artrose. Beschadigd of verminderd kraakbeen in het heupgewricht.
- Overbelasting. Bijvoorbeeld door te intensief sporten.
- Verkeerde houding. Bijvoorbeeld door een beenlengteverschil of verkeerde voetstand onbewust te compenseren.
- Doorbloedingsproblemen in de heup. De spieren krijgen daardoor onvoldoende zuurstof waardoor er snel verzuring optreedt.
- Beklemde zenuw, pees of spier in het heupgewricht. Dit wordt ook wel impingement genoemd.
Fysiotherapie bij heupklachten
Fysiotherapie wordt regelmatig ingezet bij heupklachten. Er zijn verschillende behandelmogelijkheden, zoals oefentherapie om bepaalde spieren te versterken en massages om de spieren los te maken. Ook wordt er soms gebruik gemaakt van manuele of gewrichtstherapie, bijvoorbeeld om banden of gewrichten op te rekken.
De fysiotherapeut kijkt vaak naar de hele keten: staat de heup goed, zijn de knie- en enkelgewrichten in orde, en hoe is de stand van de voeten? Gaat het om een houdingsprobleem, dan kan de therapeut hierin ook adviseren.
SET-methode® bij heupklachten
Bij Infyzo combineren we fysiotherapeutische technieken en de SET-methode® bij het behandelen van heupklachten. Door deze unieke aanpak behandelen we niet alleen de heupklachten, maar achterhalen we ook de achterliggende oorzaak van de heupproblemen.
Onze speciale SET-methode® is gebaseerd op een integrale benadering. Dat betekent dat we niet alleen puur naar de bio-mechanische kant (de werking van de spieren en gewrichten in de heup) kijken. Ook de bio-psychosociale aspecten (bijvoorbeeld emoties en stress) en bio-chemische aspecten (bijvoorbeeld voeding, hormonen en organen) spelen namelijk een grote rol. Als in een van die pijlers iets is verstoord, kan dat bijdragen tot een verstoord genezingsproces waardoor de heupklachten verergeren.
Met behulp van manuele spiertesten kunnen we zien op welk vlak het lichaam uit balans is. Heupklachten kunnen bijvoorbeeld sneller ontstaan als er sprake is van een verstoorde hormoonbalans, vochttekort, een orgaan dat afvalstoffen vasthoudt of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. Door die disbalans op te heffen, kan het zelfhelend vermogen van het lichaam weer optimaal functioneren. Daardoor herstellen heupklachten sneller.
Balans herstellen met de SET-methode®
Met behulp van gericht onderzoek proberen we te achterhalen waar de disbalans zich bevindt. We adviseren dan om deze verstoring aan te pakken, bijvoorbeeld d.m.v. een voedingssupplement, een natuurlijke reiniging, of misschien heb je baat bij bepaalde ontspanningstechnieken om stress te verminderen.
Zodra de onderliggende oorzaak van de heupklachten wordt aangepakt, dan zien we dat de spierspanning in het aangedane gebied verbetert. De spieren, pezen en gewrichten in de heup reageren dan beter op de reguliere fysiotherapie. Het lichaam komt weer in balans en heeft de capaciteit om te herstellen.
Zo werkt het
Fysiotherapie bij Infyzo
1. Kennismaking
De fysiotherapeut leert je kennen, bespreekt je klachten en medische voorgeschiedenis. Daarna zal een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd om de oorzaak van je klachten te achterhalen en in kaart te brengen.
2. Behandelplan
Samen stellen jullie een behandelplan op, gericht op het verbeteren van je positieve gezondheid en het herstellen van je klachten.
3. Behandeling
De fysiotherapeut start met de uitvoering van het behandelplan, met therapieën en adviezen gericht op het algehele bewegingsapparaat.
4. Duurzaam resultaat
Het behandelplan wordt toegepast voor resultaten op de lange termijn, met de focus en advies op preventie en het behouden van eigen regie over je gezondheid.
Online afspraak maken
Snel af van heupklachten
We hebben al veel patiënten met heupklachten succesvol geholpen dankzij de SET-methode®. De meeste van hen waren binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij.
Wil jij ook snel af van heuppijn? De fysiotherapeut van Infyzo helpt je graag. Maak nu een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging!
