Hoofd en nekklachten
Nekklachten hebben is vervelend. Vaak beperkt het je in je dagelijks leven. Met de unieke aanpak van Infyzo ben je snel verlost van stijfheid en pijn. De meerderheid van onze patiënten is binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij!
De symptomen van hoofd- en nekklachten
Nekklachten zijn tegenwoordig wijdverspreid onder de bevolking, waarbij ongeveer 70% van de mensen pijn of stijfheid in de nek ervaart. Deze klachten worden vaak geassocieerd met stress, fysiek zware taken of een verkeerde lichaamshouding. Als gevolg hiervan kunnen nekklachten aanzienlijke belemmeringen veroorzaken in het dagelijks functioneren.
Hieronder vind je de lijst met meest voorkomende aandoeningen van de cervicale wervelkolom:
- Lokale pijn aan de nek
- Spierverrekkingen, spierscheuringen en gewrichtsblokkades in de nek.
- Uitstralende pijn vanuit de nek naar de schouder of arm
- Vaak veroorzaakt door een pseudoradiculair syndroom.
- Slijtage (artrose) en stijfheid van de nek
- Dit kan leiden tot chronische ongemakken.
- Nekhernia
- Met of zonder uitstraling naar de schouder of arm, kan intense pijn veroorzaken.
- Whiplash
- Meestal het gevolg van trauma of een ongeval, kan nekletsel en pijn veroorzaken.
- Spondylolisthesis
- Waarbij een nekwervel verschuift, kan ook nekklachten veroorzaken.
Oorzaken van hoofd- en nekklachten
Hoofd- en nekklachten kunnen diverse oorzaken hebben.
- Spanningshoofdpijn, veroorzaakt door spierspanning en stress, is een veelvoorkomende factor.
- Onjuiste houdingen tijdens werk of slaap kunnen leiden tot cervicogene hoofdpijn.
- Traumatisch letsel, zoals whiplash bij auto-ongelukken, kan acute nekpijn en hoofdpijn veroorzaken.
- Degeneratieve aandoeningen, zoals cervicale spondylose en hernia’s kunnen chronische nekpijn en hoofdpijn veroorzaken.
- Medische aandoeningen, zoals migraine, cervicale dystonie en temporomandibulaire disfunctie kunnen ook bijdragen aan hoofd- en nekklachten.
Fysiotherapie bij hoofd- en nekklachten
Fysiotherapie biedt diverse behandelingen voor hoofd- en nekklachten. Manuele therapieën richten zich op het verbeteren van de mobiliteit van de nekwervels en het verminderen van spierspanning. Oefentherapie versterkt de nekspieren en verbetert de houding om herhaling van klachten te voorkomen. Ontspanningstechnieken verminderen stress en spierspanning die bijdragen aan hoofdpijn. Ergonomisch advies bevordert een gezonde werkhouding en slaaphouding, wat essentieel is voor het verminderen van nekklachten. Door een combinatie van deze benaderingen kan fysiotherapie de pijn verlichten, de functionaliteit verbeteren en de algehele kwaliteit van leven voor mensen met hoofd- en nekklachten verbeteren.
SET-methode® bij hoofd- en nekklachten
Bij Infyzo combineren we fysiotherapeutische technieken en de SET-methode® bij het behandelen van hoofd- en nekklachten. Door deze unieke aanpak behandelen we niet alleen de klachten, maar achterhalen we ook de achterliggende oorzaak van de hoofd- en nekproblemen.
Onze speciale SET-methode® is gebaseerd op een integrale benadering. Dat betekent dat we niet alleen puur naar de bio-mechanische kant (de werking van de spieren en gewrichten) kijken. Ook de bio-psychosociale aspecten (bijvoorbeeld emoties en stress) en bio-chemische aspecten (bijvoorbeeld voeding, hormonen en organen) spelen namelijk een grote rol. Als in een van die pijlers iets is verstoord, kan dat bijdragen tot een verstoord genezingsproces waardoor de hoofd- en nekklachten verergeren.
Met behulp van manuele spiertesten kunnen we zien op welk vlak het lichaam uit balans is. Hoofd- en nekklachten kunnen bijvoorbeeld sneller ontstaan als er sprake is van een verstoorde hormoonbalans, vochttekort, een orgaan dat afvalstoffen vasthoudt of een gebrek aan bepaalde voedingsstoffen. Door die disbalans op te heffen, kan het zelfhelend vermogen van het lichaam weer optimaal functioneren. Daardoor herstellen hoofd- en nekklachten sneller.
Balans herstellen met de SET-methode®
Met behulp van gericht onderzoek proberen we te achterhalen waar de disbalans zich bevindt. We adviseren dan om deze verstoring aan te pakken, bijvoorbeeld d.m.v. een voedingssupplement, een natuurlijke reiniging, of misschien heb je baat bij bepaalde ontspanningstechnieken om stress te verminderen.
Zodra de onderliggende oorzaak van de hoofd- en nekklachten wordt aangepakt, dan zien we dat de spierspanning in het aangedane gebied verbetert. De spieren, pezen en gewrichten in de nek reageren dan beter op de reguliere fysiotherapie. Het lichaam komt weer in balans en heeft de capaciteit om te herstellen.
Zo werkt het
Fysiotherapie bij Infyzo
1. Kennismaking
De fysiotherapeut leert je kennen, bespreekt je klachten en medische voorgeschiedenis. Daarna zal een lichamelijk onderzoek worden uitgevoerd om de oorzaak van je klachten te achterhalen en in kaart te brengen.
2. Behandelplan
Samen stellen jullie een behandelplan op, gericht op het verbeteren van je positieve gezondheid en het herstellen van je klachten.
3. Behandeling
De fysiotherapeut start met de uitvoering van het behandelplan, met therapieën en adviezen gericht op het algehele bewegingsapparaat.
4. Duurzaam resultaat
Het behandelplan wordt toegepast voor resultaten op de lange termijn, met de focus en advies op preventie en het behouden van eigen regie over je gezondheid.
Online afspraak maken
Snel af van hoofd- en nekklachten
We hebben al veel patiënten met hoofd- en nekklachten succesvol geholpen dankzij de SET-methode®. De meeste van hen waren binnen 4 tot 6 behandelingen klachtenvrij.
Wil jij ook snel af van hoofd- en nekpijn? De fysiotherapeut van Infyzo helpt je graag. Maak nu een afspraak bij de dichtstbijzijnde vestiging!
